プロテイン食品

私はスーパーに行ったときにザバスを見ました。

確か製菓会社の明○製菓だっただろうか?

その商品を購入したときに、ザバスがスポーツする人向けの食品であることが分かりました。

ちなみに明○製菓さんのホームページでは、そのザバスのファンクラブもあるようですから人気商品になってるのでしょうね。

またウィダーといったら、森○製菓さんで多種多様な味があるプロテインシリーズを見たことがあります。

そう考えると、製菓会社でもプロテインって注目されてるということになりますよね。

私も手軽にプロテインしようかな。

新型乳酸菌

乳酸菌といったら、何をイメージしますか?

私は乳酸菌というと、断然キムチをイメージしました。

キムチなら、魚介類も含まれてるので栄養面も良かったり、また、唐辛子によって体脂肪を燃焼させてくれるので万能です。

そんなキムチですけど、酸っぱいと感じるキムチほど乳酸菌が活発になってるんですって。

それからヨーグルトも乳酸菌の代表な食品ですけど、ヨーグルトは酸っぱい上に味気がないので、食べるときはフルーツなどと合わせてみると良いようです。

また、新型乳酸菌という優れた乳酸菌もあるようですのでぜひ活用したいところです。

寒天ダイエット

寒天ダイエットなら私も経験があります。

確かそのときは、フルーツや牛乳などを使って寒天デザートを作ってました。

でも当時は、寒天をダイエットのためではなくて、好きなデザートを作るために活用してたといった感じです。

ただ若い頃のことなので、その寒天デザートとお菓子などを合わせて食べてました。

でも寒天デザートを食べてるためか、お腹が満腹になってるようで、好きなお菓子でもムダに食べるようなことはなかったです。

そんな私がこの頃気になる商品は厚木名物の寒天ダイエット食品タベテンです。